Six Senseを育てよう

こんにちは。

Life is Art ✷舞結（Mayui）のAyana です。

私は瞑想を通して、言葉未満の感覚を踊るダンサーです。

今日のテーマ「シックスセンス（第六感）」は

ホラー映画のアレを思い出しちゃうヒトいそうですね。

別にそんな恐ろしいモノなわけじゃなく

実は私たちが当たり前に持っている感覚のことなんです。

感覚というと常識的には五感のことをいいますね。

「五感」は

視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚

の５つの感覚のことですが

じゃあ第六感ってナニ？というと

言葉未満の感覚のことです。

胸がザワザワする

カラダに熱いパワーが漲る

胸の辺りに震えが起こる

ゾワッと鳥肌が立つ

と言った感覚のこと。

五感では察知できないものを感じ取る能力です。

自分の思考や感情よりも先に

身体感覚が反応しているんです。

身体の反応をキャッチした脳が

「なんだこれは？？」

と原因や説明をあわてて探そうとしますね。

私はこれ、

生存本能に基づいているんじゃないかな？

と思っています。

私たちが生きるために必要だから

備わっている感覚なんじゃないでしょうか？

そしてそれを育むのは子供の遊び。

広い場所に行くといきなり走りたくなったり

大きな木があると登りたくなったり

画用紙があると絵を描きたくなったり

満開のバラに鼻を寄せたり

ママのお手伝いでクッキーやパンを作ったり

聴こえてきた曲に合わせて踊ったり歌ったり

そういう「遊び」が育ててくれるのです。

上記にあげたすべての遊び、

五感全ての感覚を使ってますよね？

五感をしっかり自分の基盤に落として

思考より感覚を優先させていくんです。

すると第六感の「意」の感覚って

自然に備わってくるものなんです。

今日から自分の素直な感覚に意識を置いて

日常生活を送ってみてください。

第六感、直感力が

レベルアップしてくると思いますよ。

let′ｓ try it　(^_-)-☆

Life is Art ✷Mayui